投稿者：tomikoko
ラグビーブームが来ましたね NHKの12日「#食の起源3」油脂の内容は、期待していましたが少し物足りなかった、 しかし十分参考になりました。。 ただ、「#オメガ３」などについて歴史的に紐解いている点は興味深い番組でした。 オメガ３とオメガ６のバランスが崩れやすい現代において、 私の食事のバランスは、これからも生き延びるために大切です、 ついつい考えさせられる番組です。
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