投稿者：とっちん◆j3asjAE1/E
No.1949
> 名無し さんへ
お晩ちゃ！♪
(o´･ω･`o)ﾉ(笑)
今日は晴れまして気温も急上昇！と思いきや！日が暮れると一気に急降下～♪
いくらかは慣れてきたとはいえ、こんなんばっかし続いたら身体が持ちましぇ～～ん！(*_*)
日中は日差しも幾分？穏やか？にはなってきたんだども夜の気温はパネー‼寒み～～から外出時はお気をつけてね(^^)/
台風かまたまたカーブを描き日本に襲来するみたいやね
TVでは盛んに注意を呼びかけておったし、秋雨前線と合体したらパネー‼事に？？
んだね！もう秋冬の準備をしといた方がエエのかもしれない(笑)
一気に寒さが来そうな気配？？
なんのなんの！頭だけ冷やすのもなかなか難しいからね
冷やし過ぎてもマズイからの(笑)
冷えピタお試しあれ～♪
筋トレには色んな方法があるんね
あっしは何も考えんと徐々に負荷をかけてやっとりました(笑)
計画的に計算してやった方が効率的にはエエのかもね
スクワットもやり方があるみたいやね！
爪先から膝が出ないようにして腰を曲げずにお尻を斜め後方に下げるみたいな？
今までそんなんしてやってなかっさたし(笑)
ちゃんとお勉強してからやらにゃ、関節や筋を痛めてしまいますからの
枕選びはね～♪
なかなか自分に合った物に辿り着くのは至難の技だすよね(笑)
近場に専門店みたいなのがあればエエんやけどね！
色々と試し寝やアドバイザーみたいな人がおるお店
デパートとか行かんと無理かにゃ？(笑)
エエ枕が見つかればエエね♪(^^)
部屋が片付くとなんか気持ちがエエもんだすよね
余分な物を買わなくなるし(笑)
でも、思い出の品を捨てるのって結構エネルギー使いますよね
雑念を取り払い、無の境地へと心を誘う...
あっしの場合はエロの境地には到達しとるんやけど
(*￣∇￣*)
精進せなアカンな～♪(笑)
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