投稿者：黒田(温泉)
てんとう虫様
今晩は。
>今朝は、自転車でポタリングして来た後、内科に行って来ました。
>昨日、腰が痛くなったので(姿勢が悪い状態で暫くPCを使っていたため)、腰痛ベルトをしていたため、自転車に乗るのは大丈夫でしたが椅子に座ったり、歩くのは多少ですが痛かった。
お大事に！
私も20歳の頃、腰痛に悩まされました。
「腰痛」は辛いですよね！、
私の場合、「神経と骨の成長度合いが合わず、神経が骨に当たるか引っ張られているらしい！」ということで、いろいろ試した結果、「鉄棒にぶら下がり腰の辺りの骨をリラックスさせる」という自己健康法でした。
【注】それは、数年後ブームとなった「ぶら下がり健康法」に近いやり方でした！
◆今日の散歩で、綺麗な花を幾つか写真に撮りました。
そのうちの１つが「大枠の中の白と赤の花」です。
Googleレンズで調べたら「サンパラソル」でした。
名前も覚えやすいし、「名は体を表す」という言葉にも当てはまりますね！
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