投稿者：ヨッシー
本日は朝から快晴でしたが抜けるような青空ではなかったです。
山中湖では毎日のように氷点下から始まり最高気温は一桁台です。先日は-10度でした。
ダイハツが全車種販売停止ですね。今後どうなるんだろうね。不正行為が89年から行われてたらしい。
北海道の同業者の仲間のサンバーが鹿と衝突しフロントが大破してもエアバッグが開かなかった車両が何台も
ありました。ハイゼット(サンバー)はエアバッグが開かないと仲間同士で話すようになってました。
日野の排ガス不正とは次元が違いますね。排ガスなら事故とは直接関係ないけど今回のは酷いですね。
本日、健康診断の結果を聞きに行きました。
糖尿病の人が毎日測る血糖値も大事だけど一番大事なのが
HbA1c(ヘモグロビンA1c)の数値だそうで、今日の結果を見ながら先生は糖尿病予備軍かなと言われ
昨年の健診で数値が6.8%でしたが6.2に下がってました。診断表では4.6〜6.2が基準値なのでギリ基準内
なのでした。先生に過去半年の毎日のデータを朝と夕食前の記録していた数値と月平均のデータ(エクセルの表)を
見せたら「確かに朝は高いですね」朝高い人は特殊で今後定期的に見ていきましょうとなりました。
来春頃にまた検査に行きます。体重は維持して下さいと言われました。普段朝起きてすぐの血糖値はここ半年で
120〜155mg/dL位で夕食前は95〜110mg/dLです。HbA1cが6.8が6.2に下がったのは昨年健診後に
内臓脂肪が下がり血糖値も下がるという健康食品を飲み始めて体重が6kg位下がったのが要因と思われます。
ここの所、体を使う仕事が減り運動量が減ってるので血糖値も全体に高めになってます。過去の全体の数値を
見ると夏場の汗をかく時期は低めになってます。毎日散歩や運動をすれば良くなると思うけど。
まずは予備軍は確実です。
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