投稿者：新人騎操士
内容が重くて皆さん口出しできずに見守ってらっしゃるんですよ…
楽しむ場でこういう相談するのは他の会話を止めてしまうのであまり良くないのですが
どうも、お久しぶりの整備兵ファンです
整備兵殿が今特に心身両面の具合が悪いご様子なので参上させて頂きました
いえ本当は先日スレ終わりギリギリにレスしようと思ったのですが…
気持ちや考えが切り換えられれば良いのですが、それが言うほど簡単にできないというのがそういう症状の最大の難問なので…
時間をかけて変えていくしかないのですけど、時間がかかること自体がやはりストレスとなって症状悪化の原因にもなりますので
デフレスパイラルとなってもうにっちもさっちもいきません
ですからほとんどは気を紛らせるくらいしか対策が…
ですけど、自分が普通より特にダメだと思うことはありません
期待に応えられない、迷惑をかけていると思うのは誰でも思う普通の事ですから
頭痛で半日も何も出来ないのが辛いのであれば、頭痛の状態で寝込んだままでも出来そうなごくごく簡単なことを探してみるのはどうでしょう
そういう症状はきっちり終わらせないと気が済まない完璧主義な人に多いので、決してノルマ化させないようにしましょう
「今日はできなかった」と自分を責める必要もありません
荷解きの事を何度もおっしゃっているのは特に気にかかっているからなのでしょうね…見える所に置いてあるからなのでしょうか
それならゆっくりと、一日にひとつでも週にひとつでも荷物から取り出してじっくり眺めてどうするか決めるというのも良いかもしれません
決められないなら一度戻して別のを取り出しても良いです
これもノルマにしないように、また「今日できなかったから明日やらなきゃ」などと思わないようにしましょう
私に言えるのはこのくらいですが…
整備兵殿が少しでも復調なさって任務を楽しめるよう祈っております
（最近床に就くたびに無意識に大きく息を吐いてしまって疲れを実感する私）
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