一成 - 絵投げ場

一成

管理人・八坂投稿日：2016年12月11日 22:11 No.276

ダンベル

Re: 一成　異常投稿日：2016年12月17日 23:52 No.277

重いものを持ってれば腕の筋肉は自然とつきますが、
腹筋とかは筋トレとかしないとつかないっていう…。

汗で透けた服がせくすぃ。(*´ω`*)

Re: 一成　管理人・八坂投稿日：2016年12月18日 18:39 No.278

肩なんかは中々、ちゃんとトレーニングしないとつかないですよねえ・・・
汗で濡れているのはよいなと思います！（