ひきこもりの方、うつ病、社交不安障害、強迫性障害の方などの掲示板


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こんにちは
リコ 投稿日:2019年07月06日 15:39 No.7748
こんにちは☆

昨日の夕方から体がだるいです。 出掛ける予定も取りやめて家でごろごろしています。
急に体調が悪くなるのは困りますね。 気分も下がるし(*´Д`)

家で用事をしようと思ったのですが、体がだるくて思うように動かない(笑)
何とか洗濯はしました。

体調が悪いときの過ごし方って難しいですね。


たく(管理人) 投稿日:2019年07月08日 07:36 No.7756 【Home】
リコさん、おはようございます(^-^)

体がだるかったりなどの、
体調が悪い時は、これはもう諦めて、
横になるなどして、心と体を休めることに、
専念した方がよさそうですよね(^-^)
特に精神的なものが理由で、
体がだるいのであれば、心を癒すことに専念するのが、
よいのだろうなあと思います♪

ちなみに僕がリコさんと同じように、
体がだるい時はですね。
椅子に深く座って音楽をかけつつ、
ネットをしたり、ぼんやりしたりして過ごしていますよ♪
そうすると大抵楽になってきます(^-^)


リコ 投稿日:2019年07月10日 05:05 No.7760
おはようございます(^^)/

最近、早朝覚醒がひどくて3時~4時頃には目が覚めてしまいます。
せめて5時過ぎまでは寝ていたいのに(笑)


調子が悪いときは良い意味で諦めた方がいいですね。 ゆっくり休んでいたら大分回復してきましたよ。 
このようなときは昼寝を2,3時間取ります。

たくさんは音楽やネットをするんですね!
私も音楽とネットはよくしてますよ(^^)
音楽は毎日聴いていて、色んな歌手を聴くようになりました。

スマホからアプリをダウンロードすると色んな音楽が聴けるのです。
アプリは便利ですね!!
最近はまた、BOAを聴いてます。 声がかわいいです(^^♪


たく(管理人) 投稿日:2019年07月10日 10:13 No.7763 【Home】
リコさん、こんにちは(^-^)

早朝覚醒、だいぶ酷いですね(>_<)
もはや朝刊配達のアルバイトが出来るレベル(笑)。
笑い事じゃないですけど、
もはや笑ってしまう大変さですね(>_<)
もう少しゆっくり長く眠れるといいですよね(^-^)

リコさんも音楽やネットを楽しんでますか♪
とてもいいことですよね♪
それでそうそう♪ 最近は音楽をいっぱい聴けるアプリが、
いろいろとあってとても便利でいいですよね(^-^)
スポティファイとかは無料で聴けますし♪
僕はAmazonの月980円のサービスを利用していますけど、
世界中の古いのから新しいのまで6,000万曲ほどの音楽を聴き放題なので、
好きな音楽が聴けてとても楽しいし助かってますよ♪
リコさんはBOAちゃん聴くんですね^^ あの子は顔も声も可愛いですよね♪


リコ 投稿日:2019年07月14日 14:38 No.7774
こんにちは☆

三連休の初めから風邪をひいてしましました(´;ω;`)
しんどくてあまり動けないかんじです。

スポティファイ、まさに入れてます!!
あのアプリは好きな曲が好きな時に聴けないのがネックですが、色々無料で聞き放題なので本当に助かってます。
Amazonの980円サービスはすごいですね!! 6000万曲以上聞き放題なんて!!
音楽好きのたくさんらしいです(^^♪

早く体調を治すべく今はゆっくり休んでおこうと思います☆


たく(管理人) 投稿日:2019年07月14日 17:36 No.7780 【Home】
リコさん、こんばんは(^-^)

風邪ひいちゃいましたか(>_<)
今頃、少しでもよくなっているといいのですが(^-^)
連休はゆっくり心と体を休めてくださいね♪

スポティファイはいいですよね♪
無料だと好きな曲を好きな時に聴けないのが確かにネックですよね。
たとえば僕が好きな玉置浩二を再生してもらおうとすると、
いろんな人の歌が再生されて、ごくまれに玉置浩二が歌う、
みたいな感じになりますものね(笑)。
それでも聴き放題なのが本当に有難いですよね♪
Amazonのは本当にいい感じですよ♪
スマホでもオーディオでも聴けてとても便利です♪
好きなアーティストの曲を好きな時に好きなだけ聴けますし、
スポティファイのような感じで、
適当に音楽を流すことも出来ますし^^
980円の価値はあるかなあと思っています♪




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