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暑さ対策 岩ちゃん大好き@管理人 投稿日:2016年08月07日 21:14:07 No.25 【返信】

管理者用私の今年の暑さ対策は、「ぬれタオル」を持ち歩く事です。

額(ひたい)などの顔全体や耳、首や肩、手首に至るまで、
家の中はもちろん、外でも積極的にぬれタオルで拭いています。
(状況が許せば、上着のボタンをはずして胸元や上腕部まで拭く事も。)

元々、暑さをしのぐために始めたこのぬれタオルですが、
昨年まではザラザラとした肌からあせもになるケースもあり、
そうなる部分が減った事もうれしいですね。

あとは、ザラザラとしていてかゆくなる頭皮対策が何とかなればいいのですが・・・。


Re: 暑さ対策 岩ちゃん大好き@管理人 投稿日:2016年09月09日 00:40:28 No.26
管理者用ぬれタオルの効果は大きかったです。

頭皮にも入浴時などに頭にかぶせて、
ターバンみたいにしばらく載せたままにして湿らせてみたら、
白いふけのようなものはほとんど出なくなり、かゆみも激減しました。

まだ完璧というわけではありませんが、
固く乾燥した頭皮からは抜け出せつつあり、
引き続き、ぬれタオルの習慣を毎日続けていこうと思っています。



ボウリングで気づいた事。 岩ちゃん大好き@管理人 投稿日:2016年08月01日 21:38:06 No.21 【返信】

管理者用曲がる材質の球ほど横回転を加えていき、
ハウスボールに近いスペアボールのような材質の球ほど縦回転中心の投球をする。

私が主に投げているダイナエースという球は、
曲がり幅が小さく走りが長いので縦回転を主にして
若干アクシスローテーションを少しだけ左ななめにする。

つまり、アドレス時にひねった右手を体の真横に来るまで維持し、
そこからリリースまでを握手するような感じで投げる。
その際にひざをうまく曲げながら
レーンとの高低差がなるべく出ないように球をレーンに触れさせて、
回転が甘くならないようにする。
落としすぎず、持ち上げすぎずのイメージで。


Re: ボウリングで気づいた事。 岩ちゃん大好き@管理人 投稿日:2016年08月01日 21:48:50 No.22
管理者用これは、色々な球にも適用できる。

例えばハウスボールなら、
横回転を加えてもレーンに噛んでくれないので曲がらず、
更に噛まない事でピンアクションも弱くなってしまう。
よって、ハウスボールでは縦回転のみの投球にして、
少しでもレーンを噛むような球にしたい。
(それでも滑ったままピンに当たるのなら、球のスピードを落として回転数を上げる)

曲がりは期待できないので、真ん中の立ち位置から真ん中を狙って
ズレによるストライクを期待するか、
左右どちらか端の立ち位置から角度を付けて
右からなら裏ポケット、左からならポケットを狙ってストライクを期待するか。
Re: ボウリングで気づいた事。 岩ちゃん大好き@管理人 投稿日:2016年08月01日 21:55:10 No.23
管理者用上記の書き込みで

>右からなら裏ポケット、左からならポケットを狙ってストライクを期待するか

これが逆だと指摘する人もいるかもしれないが、
これはあくまでもハウスボールにおける作戦。
真ん中奥の5番ピンをボールで倒すのはハウスボールにとって難しいので、
ピンアクションによって5番ピンを倒すという苦肉の策。
もちろん、マイボールよりもストライクの確率は下がってしまうが、
ほぼ5番ピンが残る前提で投げるよりはワクワクするのではないかという期待込み。
Re: ボウリングで気づいた事。 岩ちゃん大好き@管理人 投稿日:2016年08月01日 22:04:47 No.24
管理者用プロや上級者の素晴らしい投球の球を見ていれば分かるが、
ピンに当たる瞬間の球は、縦回転が強く、
もし人に当たっていれば相当なダメージを受けそうな球である。

そのイメージを常に持って投げていれば、
強い球質の球を投げるにはどうしたらいいのかを考えながら投げる事になる。
もちろん、すでにそのような球を常に投げられる人にとっては意識しなくてもいいが、
私は今、それをいつも意識しながら練習している。
そのおかげで、ピンアクションの弱い球はほとんど無くなってきている。
あとはコントロールとオイル分布の読み次第でスコアも上がってくると思う。



車のシート調整とボウリング 岩ちゃん大好き@管理人 投稿日:2016年07月24日 23:04:00 No.20 【返信】

管理者用車のシート調整については、
クッション、タオル、ぞうきん等、色々試してみましたが、
結局、素のままで使うか、新しくシートを交換するかになりそうです。

ボウリングについては、
足腰のトレーニングができる環境にある現在は、
投球の安定が確立されていることもあり、
球の回転の質を上げる事に集中できています。
これにライン取りがうまくいくようになって、更に10ピンカバーが好調になれば、
アベレージがどんどん伸びていくような気がします。





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