10/15(日) 13-17 神根東公民館2面 - ふくろうクラブ参加表明

日時： 2023年10月09日 20:58
名前：張替 [ 返信 ]

この日は基礎練習会です！
ゲーム練習はなく、地味ーな練習です！

メニューは素人が考えてますので期待しないでください！
とりあえずこれで、考えてます！
・ローテーション基礎打ち✖︎各種目✖︎2分✖︎3-4回
※1時間

・ドロップターン✖︎3回
・スマッシュターン✖︎3回
・オールショート✖︎3回
・オールロング✖︎3回
※1時間

・ノック✖︎各自やりたいもの✖︎1周
・何か考え中
※1時間20-30分

・1対1半面チャリチャリ
※15-20分

Re: 10/15(日) 13-17 神根東公民館2面 ( No.938 )

日時： 2023年10月09日 20:59
名前：張替 [ 返信 ]

何かやりたいものあればぜひぜひ！
持ち込み歓迎です！

Re: 10/15(日) 13-17 神根東公民館2面 ( No.939 )

日時： 2023年10月10日 16:04
名前： ちひろ [ 返信 ]

参加します

Re: 10/15(日) 13-17 神根東公民館2面 ( No.940 )

日時： 2023年10月13日 06:43
名前：張替 [ 返信 ]

女性1名ネット募集より初参加します。
少し年上の方で体力に不安はあるようですが、練習したいとのことでした。

よろしくお願いします！

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