雨です～～～ - おさかな掲示板

雨です～～～

ゆきお投稿日：2023年10月04日 05:43 No.997 【Home】

junさん、おはようございます

雨が降ってます

本日はインドアーです

関節痛びっくりしますね

私も左ひざが痛んだ時がありましたが
ゆっくり歩き
今は痛みが減りました、筋肉がついたのでしょうか？

ゆっくり歩きより早歩きが効果があるらしいので散歩の途中で
少し早歩きしますが、すぐ普通の歩きです

本日も懸垂します♪

jun 投稿日：2023年10月04日 16:33 No.998

ずっと雨が降ったりやんだりの一日です

今日もウォーキングはやめて関節を休ませます

それにしても涼しいです

エアコンをガンガン効かせているような感じです

私は一年中このくらいの気温がいいなぁ

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