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おはようございます
ゆきお
投稿日:2024年02月05日 04:21
No.1243
【Home】
junさん、おはようございます
昨日はテレビで渋谷に雪の降っている様子がうつってました
こちらも曇り、小雨といったところで雪は降りませんでした
体重が減っているのは筋肉が減ったんじゃないでしょうか?
なんとか筋トレで筋肉維持に心掛けています
体重計で筋肉量はチェックしています
懸垂は1回やってからしばらくしてからもう1回するようにしています
インドアーでは室内歩きです
今日もそのパターンです♪
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jun
投稿日:2024年02月05日 12:23
No.1244
雪になりました
昼前頃から雪混じりになってきました
明日 病院に薬をもらいに行こうと思っていましたが
雪が積もっていると行けなくなりそうなので
今日の午後に行くことにしました
寒い一日になりそうですね
朝より気温が下がっています
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