今晩は。 - ルンルン・・・・憩いの掲示板

今晩は。

黒田(温泉) 投稿日：2020年12月02日 22:19 No.3956 【Home】

たまちゃん様

今晩は。

>許容量以上は削除される仕組みです。

古い書き込みから削除して、何日かで閲覧できない仕組みではないのですか？

余程「大容量」の写真を投稿する人がいたとすると、困りますね！

私は、スマホの撮影だけで、ホームページをメインにしていますから、せいぜい200KB前後の写真を使用しています！

最近のスマホは1枚「3MB」の撮影が最小サイズなどという困った設定の機種もあります！
私のSONYのスマホがそうですから、そのカメラアプリを捨てて、フリーの「超小さいサイズの写真」(ガラケーと同等のサイズ)の写真で撮影するように設定しています！

◆今朝のNHKテレビ「あさイチ」で、「新型コロナウィルス」予防のため、「ビタミンD」を接種して「免疫力アップ」が効果的と行っていました。
　そして、「ビタミンD」摂取に「青魚」を推奨していました。
　しかし、「青魚」より、「鮭」の方が「ビタミンD」の含有量が多いです！
　※鮭の切り身を1週間に1～2切れ食べていたら、「ビタミンD」の摂取量は、十分です！
https://calorie.slism.jp/110149/

ただし、青魚には生活習慣病を予防・改善するための栄養が豊富に含まれ、特にＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）やＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、血液をサラサラにしたり、悪玉コレステロールを減らす効果があるので、脳血栓や心筋梗塞、動脈硬化などを予防します。
から、総合的には、「青魚」に軍配が上がるようです！
【注】「さば」もかなりの「ビタミンD」が含まれています！

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