12/15日曜練習会のご連絡

しばちん投稿日：2024年12月12日 23:08 No.310

来週12/21(土)の年末最後の練習会は広島みなと公園(広島港)で駅伝をします(集合はほの湯宇品)。
忘年会の申込み締め切りは、今週12/14(土)ですよ！

今週の日曜練習会はみなと公園ランニングコースで下見&試走を兼ねて軽めのペース走をします。

参加される方は、SATトップページから事前エントリー(無料)をお願いします。
雨天の場合は、当日朝7時までに掲示板で練習会の有無をお知らせします。

⚫︎集合場所　千田公園（グランド横の時計台周辺）
⚫︎集合時間　9:30
⚫︎練習メニュー
①移動ジョグ
・千田公園⇔広島みなと公園の往復　約11km
②ペース走@広島みなと公園
・ランニングコース1周0.75km×6周=4.5km
・各自ペースで走ります。ジョグでもOK。

合計15km程度

【注意事項】
コロナ感染防止のため参加者へのお願い
⚫︎集合時のマスク着用については、個人の判断にお任せします。
⚫︎熱や咳など風邪症状のある（体調不良）場合、参加は控えてください。
⚫︎密集を避けるべく集合時や練習中は個々の間隔を空けてください。
⚫︎密接した場面での会話は控えてください。

お名前
メール

大 \| 特大 \| 小 \| 太 \| 下線 \| 取消線 \| 点滅 \| 影 \| 動画 \| 引用
画像を選択してください
削除キー	( 記事を削除する際に使用 )
文字色	■■■■■■■■