掲示板

8月25日練習会の連絡(8:30スタート) しばちん 投稿日: 2024年08月22日 07:07:36 No.276 【返信】

今週は木陰のある比治山から京橋川リバーサイドをジョグします。
参加される方は、SATトップページから事前エントリー(無料)をお願いします。
練習会を中止する場合は、当日朝7時までに掲示板でお知らせします。

●集合時間　8:30
●集合場所　千田公園(グランド横の時計台周辺)
●コース
①比治山
千田公園から比治山までジョグで移動します。
比治山のいつもの起伏コース2.3kmを1周、各自ペースで走ります。
② 京橋川リバーサイド下流コース
https://www.city.hiroshima.lg.jp/site/nakaku/19039.html
比治山から京橋川沿いに北上し、上柳橋(京橋町)から南下して平野橋、千田公園に戻ります。
●走行距離　トータル11km

【注意事項】
コロナ感染防止のため参加者へのお願い
⚫︎集合時のマスク着用については、個人の判断にお任せします。
⚫︎熱や咳など風邪症状のある（体調不良）場合、参加は控えてください。
⚫︎密集を避けるべく集合時や練習中は個々の間隔を空けてください。
⚫︎密接した場面での会話は控えてください。

村上さんの傘寿祝賀会　追加のご案内 ナオミさん 投稿日: 2024年08月18日 21:13:25 No.275 【返信】

村上さんの傘寿祝賀会について、追加の案内をしますので、下記ご参考ください。

１　参加締め切りは、9月12日(水)とさせてもらいます。
余裕を持っていますので、調整が難しい方はご相談ください。　

2　車で来られる方は、大手町中央駐車場で1時間無料の割引がありますので、駐車券をフロントまでお持ちください。

3 相生でのお風呂は、サービス(無料)です。展望浴場で、原爆ドームを望めるお風呂ですので、お時間がある方は、是非入られたら良いと思います。

4　お子様連れで参加の場合、お子様用の食事が1820円で用意できますのでご相談ください。席のみでも大丈夫です。

5　転勤やご結婚等で、現在練習会に来られていない方も参加の連絡を頂いています。皆さんから拡散して頂いて、多数ご参加頂けたらと思います。　

以上

8月18日練習会(8:30スタート)の連絡 しばちん 投稿日: 2024年08月14日 20:54:52 No.274 【返信】

今週は8:30スタートで、比治山で坂道ランをします。
暑さが厳しいので、距離(周回数)を短くして、早めに終わるようにします。
各自で暑さ対策をよろしくお願いします。

参加される方は、SATトップページから事前エントリー(無料)をお願いします。
熱中症警報アラートなどを考慮して練習会を中止する場合は、当日朝7時までに掲示板でお知らせします。

●集合時間　8:30←注意
●集合場所　千田公園(グランド横の時計台周辺)
●練習内容
①移動ジョグ
千田公園から比治山まんが図書館前までジョグで移動します。
片道3km、行き帰りで6km。
②練習　坂道ラン
現代美術館前バス停⇔放射線影響研究所を往復する起伏コースを2周(レストあり)走ります。
約2.3kmX2周=4-5km
・1周目は皆んなでコース確認。各自の体調も確認しましょう。
・2周目は各自ペースで走ります。ジョグでもOKです。
・前半の上り坂で少し負荷を掛けましょう。後半の下り坂はスピード出し過ぎないように。
●走行距離　10-11km予定

【注意事項】
コロナ感染防止のため参加者へのお願い
⚫︎集合時のマスク着用については、個人の判断にお任せします。
⚫︎熱や咳など風邪症状のある（体調不良）場合、参加は控えてください。
⚫︎密集を避けるべく集合時や練習中は個々の間隔を空けてください。
⚫︎密接した場面での会話は控えてください。

村上さん傘寿の会の参加意向の確認について すず丸 投稿日: 2024年08月13日 13:35:35 No.273 【返信】

先程、村上さんの傘寿の会のご案内をしましたが、しばちんさんがエントリー表をバージョンアップして下さり、参加記入が分かりやすくなりました。エントリー表の表示に従いエントリー下さい。宜しくお願いします。
まだまだ暑い日が続きそうです。皆さん御身体ご自愛下さい。

SAT有志企画のご案内 すず丸 投稿日: 2024年08月13日 12:04:21 No.272 【返信】

村上さんの傘寿をお祝いする会をSAT有志企画（発起人大家尚美、鈴川）として実施します。人生100年時代と言われて久しい昨今ですが、その節目のお祝いとして還暦、古希、喜寿、傘寿、米寿……と続く中で、村上さんにおかれましては、今年6月、その記念すべき傘寿を抑えられました。皆さんもご承知のとおり、年齢を重ねられたというだけでなく、未だ現役として走る力を保持、実践されている凄いお方です。まさにSATのレジェンドと言っても過言ではないのではないでしょうか。私の記憶が確かなら、還暦過ぎた頃からランニングを始められ今日に至るまでの約20年、その間フルマラソン他数々の大会での完走はもちろんの事、今なお練習会に参加されるなど、走ることに定年はないことを身をもって示されている姿勢は永遠に語り継がれるものと確信しているところです。
ここに村上さんの栄誉を称え、これからもSATメンバーとして一日でも長く頑張って頂くことを願い下記のとおり祝賀会を実施します。
１.日時
　令和６年９月22日（日）17時30分〜
２.場所
　広島の宿　相生（中区大手町1丁目3-14）
３.参加費
　7,000円（懐石、飲放題付き、村上さんへの記念品等も含む）
４.その他
　美味しくお酒を飲みたい方のために16時からお風呂を利用させていただくことになりました。事前に走ってから参加することもありかも。（自主判断、練習会はいつものように午前中実施）
　タオルの準備が必要なため、利用される方は次の参加方法にてお知らせ下さい。
５.参加方法
　原則、SATホームページの練習会参加エントリー表のコメント欄にてお申込み下さい。参加される方のみご記入ください。
（凡例）①祝賀会参加　②お風呂利用　ということで、コメント欄に祝賀会参加の方は①を、お風呂も利用される方は①②をご記入下さい。※②お風呂だけの利用はご遠慮下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以　上

8月11日練習会(8:30スタート) しばちん 投稿日: 2024年08月08日 22:48:40 No.271 【返信】

今週は木陰のある京橋川リバーサイドをお喋りしながらジョグします。
参加される方は、SATトップページから事前エントリー(無料)をお願いします。
熱中症警報アラートなどを考慮して練習会を中止する場合は、当日朝7時までに掲示板でお知らせします。

●集合時間　8:30←注意
●集合場所　千田公園(グランド横の時計台周辺)
●ジョグコース
中区リバーサイド京橋川下流コース(3.8km)×2周
https://www.city.hiroshima.lg.jp/site/nakaku/19039.html
平野橋から京橋川沿いに東側(南区)を北上して上柳橋まで行き、そのあと西側(中区)を南下して平野橋に戻るコースを2周します。
途中の橋をショートカットして距離短縮もできます。
●走行距離　トータル10km程度の予定

【注意事項】
コロナ感染防止のため参加者へのお願い
⚫︎集合時のマスク着用については、個人の判断にお任せします。
⚫︎熱や咳など風邪症状のある（体調不良）場合、参加は控えてください。
⚫︎密集を避けるべく集合時や練習中は個々の間隔を空けてください。
⚫︎密接した場面での会話は控えてください。

明日8/4は8時スタートに変更します しばちん 投稿日: 2024年08月03日 14:32:24 No.270 【返信】

酷暑ですね。
明日の熱中症警戒アラートは、11時頃から極めて危険になっています。

8月は木陰のある比治山でも9時スタートは暑さが厳しいので、
8時スタートに変更します。
また練習は1時間半位で終わるように、走る距離は短めにしたいと思います。

明日はトライアルとして、
8時スタート、比治山から京橋川沿いを走って、コースの日陰具合など確認します。

各自、当日の体調を考慮して、無理のない範囲で参加判断して下さい。
参加される方は、飲み物の携帯など暑さ対策をしっかりお願いします。

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