掲示板

「村上さんの傘寿をお祝いする会」の2次会について おーやん 投稿日: 2024年09月21日 11:11:27 No.285 【返信】

久しぶりの再会で1次会では話し足りない方のために、2次会を用意しました。
歩いて3分のお店ですので、久しぶりの再会をゆっくりと楽しんでいただければと思います。

　　　　　　　　記

日時：9月22日（日）20:00～
　　　　（2時間程度：部屋を貸切で予約しています）
場所：酒とワインと料理　ホリデー食堂
　　　　広島県広島市中区大手町１‐5-18
　　　　https://y121529.gorp.jp/
食事内容：飲み放題では予約していません。行ってからの注文で飲んだ分だけ支払いになります。

追伸
先に案内しました1次会の会費は、出来るだけお釣りないように用意していただけると幸いです。
よろしくお願いします！

9月22日練習会 はまたく 投稿日: 2024年09月21日 08:01:44 No.284 【返信】

お疲れ様です。
投稿が遅れて申し訳ございません。
今週の練習ですが大芝コースに行きたいと思います。
雨が心配ですね〜

●集合時間　9:00
●集合場所　千田公園(グランド横の時計台)
●練習コース　大芝ランニングコース
●練習メニュー　
①移動　片道5km、行き帰りで10km
千田公園から上野学園ホール裏ベンチまで、お喋りできるペースでジョグします。

②練習　大芝ランニングコース 3.1km×1〜3周で3〜9km
各自ペースでのペース走もしくはジョグ

荷物をベンチに置いて走ります。
荷物番はいないので貴重品は携帯するようにして下さい。

●走行距離　13-19km

【注意事項】
コロナ感染防止のため参加者へのお願い
⚫︎集合時のマスク着用については、個人の判断にお任せします。
⚫︎熱や咳など風邪症状のある（体調不良）場合、参加は控えてください。
⚫︎密集を避けるべく集合時や練習中は個々の間隔を空けてください。
⚫︎密接した場面での会話は控えてください。
⚫︎雨天の場合は7時までに掲示板へ中止の旨を投稿します。

「村上さんの傘寿をお祝いする会」最終案内 ナオミさん 投稿日: 2024年09月16日 22:05:19 No.283 【返信】

猛暑の三連休は、いかがお過ごしでしたか？
昨日の比治山3周、みんな良く頑張りました！　
　　
「村上さんの傘寿をお祝いする会」について最終案内をさせてもらいます。
参加人数は、新旧メンバーを合わせて41人(大人39人、子供2人)となりました。村上さんも大変楽しみにして頂いている様で、私も嬉しく思っています。

◯宴会場は、相生2階和室です。(畳ですが、テーブルと椅子なので、足に優しい)

◯宴会場に、入れるのは15分前ですので、早目に着かれた方は、ロビーでお待ち下さい。　　

◯会場入口に、受付を設けていますので、会費7000円をお支払下さい。村上さんへメッセージカードを持参された方は、受付で渡してください。まだの方は、受付でカードをもらってメッセージの記入をお願いします。

◯席順は、村上さんと相談の上、決めさせて頂きましたので、ご理解ご了承お願いします。受付で席表をもらって、お座りください。

◯やむを得ず、キャンセルの場合は3日前の19日までなら、キャンセル料金はかかりません。それ以降のキャンセルは、ご負担頂くことになります。

◯二次会も予定していますので、時間の都合がつく方は、是非ご参加ください。

村上さんを囲んで、皆さんと楽しい一時を過ごせる事を楽しみにしています。村上さんを始め、皆さんが元気で参加して頂ければと思います。

「村上さんの傘寿をお祝いする会」の締め切り ナオミさん 投稿日: 2024年09月11日 22:19:18 No.281 【返信】

９月になっても、まだまだ暑いですね！
桜江ピクニックランに参加された皆さん、お疲れ様でした。ゆうゆうちゃん、3位入賞おめでとう！
村上さんも13キロ、元気に楽しくゴールされました！
ゴール後の梨とそうめんとおにぎりは、美味しかったですね。

さて、「村上さんの傘寿をお祝いする会」の締め切りを12日(木)としています。日にちに余裕を持っていますので、予定が分からない方は、ご相談下さいね。

9月15日練習会 はまたく 投稿日: 2024年09月11日 13:11:03 No.280 【返信】

お疲れ様です。
9月中旬にさしかかりますがまだまだ暑いですね。
という事で15日の練習会は日陰のある比治山で坂道ランをします。
参加される方は、SATトップページから事前エントリー(無料)をお願いします。
雨天の場合は、当日朝7時までに掲示板で練習会の有無をお知らせします。

●集合時間　9:00
●集合場所　千田公園(グランド横の時計台周辺)
●走行距離　13km予定

①移動ジョグ
千田公園から比治山まんが図書館前までジョグで移動します。
片道3km、行き帰りで6km。
②練習　坂道ラン
現代美術館前バス停⇔放射線影響研究所を往復する起伏コースを3周(レストあり)走ります。
約2.3kmX3周=7km
・1周目は皆んなでコース確認。各自の体調も確認しましょう。
・2周目から各自ペースで走ります。ジョグでもOKです。
・前半の上り坂で少し負荷を掛けましょう。後半の下り坂はスピード出し過ぎないように。
・貴重品は携帯するようにして下さい。

【注意事項】
コロナ感染防止のため参加者へのお願い
⚫︎集合時のマスク着用については、個人の判断にお任せします。
⚫︎熱や咳など風邪症状のある（体調不良）場合、参加は控えてください。
⚫︎密集を避けるべく集合時や練習中は個々の間隔を空けてください。
⚫︎密接した場面での会話は控えてください。

8日の練習会について はまたく 投稿日: 2024年08月29日 11:18:21 No.278 【返信】

追記です

8日のSAT練習会は幹事が皆不在の為、中止とさせていただきます。
参加予定だった方は誠に申し訳ございませんがご理解のほど宜しくお願いいたします。

9月1日練習会のご案内 はまたく 投稿日: 2024年08月29日 11:16:53 No.277 【返信】

お疲れ様です。
9月の幹事担当のはまたくです。
台風の状況が心配ですね〜
牛田山コースを入れたいと思っていましたが、台風による足下の状況も考慮してパスすることにしました

1日の日曜練習会は元宇品までロングジョグします。
参加される方は、SATトップページから事前エントリー(無料)をお願いします。
中止のの場合は、当日朝7時までに掲示板で練習会の有無をお知らせします。

⚫︎集合場所　千田公園（グランド横の時計台周辺）
⚫︎集合時間　9:00→注意
⚫︎練習内容　ロングジョグ(起伏ランあり)
⚫︎練習コース
①行き　千田公園→広島港→元宇品の西海岸沿い→元宇品港公園
②帰り　元宇品港公園→元宇品の山越え(起伏コース)→広島港→千田公園
合計17km

【注意事項】
コロナ感染防止のため参加者へのお願い
⚫︎集合時のマスク着用については、個人の判断にお任せします。
⚫︎熱や咳など風邪症状のある（体調不良）場合、参加は控えてください。
⚫︎密集を避けるべく集合時や練習中は個々の間隔を空けてください。
⚫︎密接した場面での会話は控えてください。

<< | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | >>

管理者に連絡 | 新着投稿をメールで受け取る | スポンサー募集

お名前
メール
タイトル
大 \| 特大 \| 小 \| 太 \| 下線 \| 取消線 \| 点滅 \| 影 \| 動画投票を閉じる
画像を選択してください
削除キー	( 記事を削除する際に使用 )
文字色	■■■■■■■■