再検査 - 3-6掲示板

再検査

こば投稿日：2021年09月15日 19:56 No.161

先月の健康診断でついに引っかかってしまった。コレステロールが高すぎだって。

元々高めだったんだけど、この夏忙しくてほとんど、運動っぽい事をしてないからか、間食に甘いものをよく食べてたからか、子供の夜起きるのに付き合って睡眠不足か。

嫁が健康オタクで、普段の食事は相当ちゃんとした物を食ってるんだけどね。因みに嫁はいつもコレステロールが低すぎくらい。これが体質というものか。

薬とか飲んで下げるの嫌だな。青汁でも飲むかな。

みか投稿日：2021年09月16日 16:31 No.162

運動不足や間食もだけど、ストレスや飲酒、遺伝性...色々な原因があるから、一概に、これが原因ってのは断言出来ないけど、先月ひっかかった程度なら、まだまだ改善余地あるかもよ！

ちなみに、コレステロールの薬は私はもう数年前から飲んでる。うちは、遺伝性。
うちの親も、自分の親が飲んでたから、食事や運動に気をつけてたけど、何をしても、毎年数値が上がってたから、貴方もそうなると思うよ！と、20歳くらいの頃に言われて『へぇ～...何それー』って思ってたけど、兄が40歳過ぎた頃に『俺も飲まんといけなくなった』と聞いて、次は私かーと思ってたら、『そろそろ飲みましょうか？』と医者に言われ、順番が来た感じ。
容量は、１番少ない量でｺﾝﾄﾛｰﾙ出来てるけど、手術した経緯があるから、正常値でも、内服はやめない方が良いと言われてるってとこかな。

こば投稿日：2021年09月16日 22:41 No.163

オフィスで仕事してた時に比べて、昼はかなり健康的な食事なんだけどね。
夜はあまり炭水化物系は食べないし、揚げ物とか好きだけど我慢してるし。間食だって俺よりもっと食べてる人もいると思うんだよね。体質とうまく付き合うしか無いね。
でも親は特にコレステロールとか問題無さそうだし、祖父母でそんな事も聞いたことないし、遺伝ではなく突然変異？

みか投稿日：2021年09月17日 00:54 No.164

ストレスや睡眠不足もあるんじゃないのかな？

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