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> とっちん◆j3asjAE1/E さんへ ありがとう。気温差もそうなのだけれど、最近強いストレスの掛かる案件を抱えていてね。余り良く眠れないし食事量も落ちているんだよね。別に鬱っぽくはなっていないから大丈夫だけれど。 |
> とっちん◆j3asjAE1/E さんへ また今日は冷え込む1日になるんだね。体を冷やさない様に気を付けるよ。 ストレスの元を完全に忘れ去る事なんて出来ないよ。複数のストレスを同時に抱えているし…なんて事を言っても言われても仕方がないよね。ごめんね。 確実に免疫が落ちているって自覚が有るから、風邪やインフルエンザを貰わない様に出来るだけ人込みを避けて過ごす様にするよ。 |
> とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 昨日は全国的に10月下旬~11月中旬の気温だったみたいだけれど、日に日に気温も天気も下り坂になるみたいだね。今朝は肌寒く感じるよ。 体を蝕むストレスの内、個人的に関わる事/お仕事に関わる事/その他の事…と有ってね。それぞれ解決する迄に掛かる時間が違うので暫く続きそう。 免疫が落ちていると言う実感はストレスと睡眠不足、冷えから起因しているものと考えられるんだよね。とりあえず冷え対策が一番手軽なので、先ずはそこから取り組もうとしているよ。 年末のバタバタした時期に大きな怪我や事故も増えるので重々気を付けて作業に当たってくださいね。 |
> とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 残業お疲れ様でした。体調を崩さない様に気を付けて頑張ってください。あなたの頑張りが社会を支えています…と柄にもない事もたまには書きます。 今夜から週明けに掛けてどんどん冷え込むみたいだね。そろそろマフラーや手袋を用意しておかないとね。ポケットに手を突っ込んで歩くのも危ないし、お行儀も良くないからね。 ぼーっと生きているせいなのか、今日は固い所に頭をぶつけてね…久し振りに目から火花が飛んだよ。自分で昨日「怪我に注意」と言っておいて世話無いよね。大したこと無くて良かったけれど。 |
> とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 昨晩から徐々に冷え込んできたね。今日はお休みにしたので病院に行って降圧剤を貰うついでにインフルエンザの予防接種を受けに行ってくるよ。 私の通っている内科は個人病院なので正午迄に入れば間に合うから、朝にのんびり出来て助かるよ。 たんこぶは出来ていないと思うけれど、ぶつけたのが側頭部でね…所謂「こめかみ」って呼ばれる所を強打したので暫くズキズキと頭痛がしていた。 足もそうだけれど手の指もぶつけると痛みが強いよね。先端部には神経が集まっているからなのかも知れないね。 |
> とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 今朝も布団から出てくるのが苦痛な程だね。まるで凍える様な冷え込みに感じるのだけれど、日本だけで言ってもあなたや私の住む地域よりも寒い所が有るから弱音を吐くのも良くないね。 通っている内科の個人医院…実を言えば結構不満が有るのだよね。診療内容にもスタッフの対応にも地理的にも…。でもスピードの早さでついね。 でもあそこの医院は近頃はよく混んでいてね。そろそろ病院を変えようかしら?とは思っている所だよ。インフルエンザワクチンも残り2つだったし。 頭をぶつけた事に関しては、ほぼ大丈夫だとおもう。あなたも怪我をしない様に気を付けて。 クリスマスまで後2週間だね。おじいさんの私には遠い昔にサンタさんが来なくなってしまったからなあ…。 |