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SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ よじい 投稿日:2017年11月17日 11:31:48 No.1415 【Home】 【返信】
アイコン腸内内視鏡検査結果ポリープなどもなく美しい腸内部故の「異常なし」おめでとう御座いました。一安心でき本当に良かったですね。日頃の規則正しい生活の賜ですね。これからもより健康な日々でありますように。今朝も冷えこみました。日差しが有り気温差が大きいから体調崩さぬようお気を付けください。

[1] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ shampoo 投稿日:2017年11月17日 12:36:39 No.1416
アイコン諏訪の平野部では雪になりませんでしたか?
規則正しい生活が健康維持に大切ですね。
お腹ペコペコで病院出てすぐ鍋焼うどん食べました。美味しかったぁ~
[2] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ よじい 投稿日:2017年11月18日 10:34:48 No.1417 【Home】
アイコン空腹時にアツアツの鍋焼きうどんはさぞかし美味しかったことでしょうね。一安心の後でしたから最高の美味しさでしょうね!。諏訪の今朝は雨降りの土曜日ですが県北部から県境付近は平地でも雪とのことです。全国的にも冷え込んでおります体調崩さぬようお気を付けくださいね。雪化粧の八ヶ岳連峰と諏訪湖です。

[3] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ shampoo 投稿日:2017年11月18日 13:23:31 No.1418
アイコン雪化粧の八方尾根が毎日眺められていいですね~寒いけど心が洗われそう。
雨が降らなかったのでGGしました。相変わらずのスコアでしたが楽しかったです(^^)v



SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ よじい 投稿日:2017年11月14日 11:15:21 No.1407 【Home】 【返信】
アイコン今日は雨模様の信州です。秋も深まり街中の紅葉が美しい時期でしょうね。落ち葉舞い紅黄色に色づく街路樹も輝いておりましょう。今日もお元気にご活躍ください。
皇女和宮が泊まった下諏訪本陣宿部屋


[1] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ shampoo 投稿日:2017年11月14日 13:11:15 No.1408
アイコン額縁から見るお庭の紅葉、素晴らしいですね♪
フィットネスで汗流してきました。動くと楽しいですね~
お湿りがあって喉が楽です。
[2] SHAMPOOさん(^_^)♪今日は よじい 投稿日:2017年11月15日 11:08:55 No.1411 【Home】
アイコンGG無いときにはフィットネスで思い切り身体を動かしあらゆる筋肉を動員し身体に酸素を循環させる。良い汗流せるって素晴らしいことですね。活力及び脳の活性化にも良いと聞きました。これからも頑張ってください。今夕からしばらくの間全国的に冷え込むとのことですから温かくして風邪など引かないようお気を付けくださいね。

[3] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ shampoo 投稿日:2017年11月15日 12:53:56 No.1412
アイコン硬い身体を何とかせねば……
昼食から検査食。たまごかゆとジャガイモのそぼろ煮。おいしいけれど量が少ない~
夕食はビーフシチューとクラッカー数枚、、、体重減るかな(>o<")
[4] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ よじい 投稿日:2017年11月16日 12:54:54 No.1413 【Home】
アイコン検査食とは健康維持の為でしょうか。それともダイエットのため?
今朝は冷え込みこちらは1度昼間の今でも7度しか気温上がらずその上に北風が体感温度下げてます。この寒さここ数日続くとの事です体調管理に専念くださいね。蓼科山も雪帽子被りました。


[5] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ shampoo 投稿日:2017年11月16日 18:59:59 No.1414
アイコン人生初の大腸内視鏡検査でした。
結果異常なしで一安心でず。きれいな腸だったので5年後でいいかな?



アリガトウ!! きんもくせい 投稿日:2017年11月14日 17:30:53 No.1409 【返信】
アイコンシャンちゃん~こんばんは。
早く暗くなりますね。フイットネス始められたのですか。汗をかくなんて素晴らしいです。
ウォーキングに行ってもこのごろは汗が出ません。
朝から雨の寒い1日です。出かけるのでせっせと支度していたのに( ̄▽ ̄;)!!ガーン
日にちを一週間間違えていました。今日から心入れ替えてしっかり暮らそうと思った1日目だったのよ。
思い込みが激しくてやっぱり駄目ね~((+_+))

ビックリ!!さっきはありがとうございました。〇4歳になりました。
ボケないで元気に暮らせるように頑張ります。
ナビ孫とお茶しました。


[1] Re: アリガトウ!! shampoo 投稿日:2017年11月14日 17:42:59 No.1410
アイコン遅れちゃってごめんなさい。
元気に○○歳、健康寿命を伸ばして私たちの模範です(^^)v
フィットネスは3年前から。エアロビクスもズンバも入ってるんですよ。



tomikokoさん(*^ー^)ノ今日は! よじい 投稿日:2017年11月12日 14:28:46 No.1399 【Home】 【返信】
アイコン諏訪は今朝氷点下2度と冷え込みました。今も晴れてはいますが気温10度鹿有りません。すっかり冬型気候です。全国的にも冷え込んだとのことですが体調管理に専念してくださいね。今日も素敵な一日でありますように。諏訪湖畔の紅葉

[1] Re: tomikokoさん(*^ー^)ノ今日は! shampoo 投稿日:2017年11月12日 14:35:29 No.1400
アイコン?!氷点下 冷え込みましたね。
昨日は市のイベント「秋そばフェスタ」でけんちんそば食べてきました。けんちんはこの地方の名物です。
今日は玉ねぎ100本植えました。2時間かかって。

二階建てバスからのタワー!


[2] Re: tomikokoさん(*^ー^)ノ今日は! shampoo 投稿日:2017年11月12日 14:38:03 No.1402
アイコン画像載りません(。>д<)

[3] SHAMPOOさん(^_^)♪今日は よじい 投稿日:2017年11月13日 10:16:48 No.1405 【Home】
アイコン都内観光二階だてバスからの東京タワー素敵です。また藁で作った猫バスも最高ですよね。
何と2時間で100コものタマネギ植え付け本当にお疲れ様でした。事後腰痛にならぬようお気を付けください。今日も晴れて穏やかな小春日和です。こちらでは野沢菜漬けが始まり
主婦の皆さん奔走しております。寒い信濃路ではコタツに当たりながら
白いご飯に野沢菜漬けをいただく家庭の雰囲気が風物詩です。
今週もお元気にお過ごしください。


[4] Re: tomikokoさん(*^ー^)ノ今日は! shampoo 投稿日:2017年11月13日 15:51:17 No.1406
アイコン冷たい水で野沢菜洗って漬け込む…きっと歯ごたえのある美味しい漬物ができるでしょうね。
しばらく本場の野沢菜漬を食べてません。





こんばんは~ あやあや 投稿日:2017年11月12日 18:04:13 No.1403 【返信】
アイコンシャンさん~お孫ちゃんと楽しい時でしたのね。
可愛いね!! 成長振りにびっくりでしょっ!? 

魔女の一撃以来ご隠居さんで怠けも加わってゴロゴロしています。

↓ 画像は一撃の現場~赤玉ねぎ30本でエライ目に合いました。トホホ。。。


[1] Re: こんばんは~ shampoo 投稿日:2017年11月12日 18:12:01 No.1404
アイコン急に農作業したからかな?ゴロゴロもツライね~
午前中2時間かかって玉ねぎ100本やっと植えました。疲れたよ~午後はボーっと。
ワラで作られたネコバス。これに乗ってトトロの森に行きた~い♪





お孫ちゃんの成長に元気もらうね。 そっこ 投稿日:2017年11月10日 17:26:38 No.1397 【返信】
アイコンいや〜、体力がないとお孫ちゃんの相手が出来ないね。
元気で頑張ろうと思うことでしょうね。

畑も今頃はのんびりでーす。
春菊は元気だけど、ほうれん草はイマイチなんですよ。


[1] Re: お孫ちゃんの成長に元気もらうね。 shampoo 投稿日:2017年11月10日 17:50:38 No.1398
アイコン男の子は特にね!負けてやらないと泣くのでたーいへん。公園では追いかけっこ、縄跳びもしたのでクタクタ(/_;)/~~
玉ねぎ100本用意したけど植えるの大変だなぁ。頑張ろう~♪



SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ よじい 投稿日:2017年11月09日 10:39:31 No.1393 【Home】 【返信】
アイコンお孫さんがすっかり成長しお布団並べて様々なお話ししながら就寝できるまでになった。本当に素晴らしい時間でしたね。親子そして孫とへと血筋が継承される喜びは本当に大きいですよね。仰せの通りお孫さんの成長を糧に我が身の健康維持し末永く見守っていきたいものですね。明日から冷え込むとのことです体調管理に専念くださいね。

[1] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ shampoo 投稿日:2017年11月09日 12:37:54 No.1394
アイコン一ヶ月ぶりにGG楽しんできました♪
日差しは暖かかったけれど風が強くて木の葉が舞ってコースを邪魔したした。紅葉がきれいでした。
[2] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ よじい 投稿日:2017年11月10日 10:45:18 No.1395 【Home】
アイコン一月振りのGGプレーお疲れ様でした。好天に恵まれた昨日は風が強かった。枯れ葉舞いコースを邪魔された中でのプレー頑張りましたね。仲間と共に楽しいプレーで良い汗流せて良かったですね。今は紅葉が美しい時期ですね。今日も晴れて穏やかな日差しがありがたいです。
予報では今週末は冬型気候となり全国的に冷え込むとのことですから
温かくして風邪など引かぬようお気を付けください。今日もお健やかにお過ごしください。


[3] Re: SHAMPOOさん(^_^)v今日は♪ shampoo 投稿日:2017年11月10日 12:33:37 No.1396
アイコン清々しい秋もあっという間に去ろうとしてますね。
明日からの冷え込みビックリします。
3日前に蒔いた春菊…寒くて眼がでるかしら?ビニール掛けてあげようかな?



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