ねぎさんこんにちは(^^♪

飛鳥投稿日：2018年05月24日 17:41 No.5151 【Home】

都度のお礼にも伺わずすみません。

この所、動悸の感覚が狭まってたので考えないようにと思うのですが
つい、またと考えると不安が過り
精神的に参ってましたが
少し、体調も戻りつつです

いつもありがとうございます<(_ _)>

こんばんは　ネギ投稿日：2018年05月24日 21:25 No.5153

不安が不安を呼び、余計な事を考えてしまうのは分かります

私も「予期不安」に何度もかかりましたが

最近は「なるようになる」と捉えるようにしています

動悸・息切れ・手足のしびれなど複雑に絡み合ってきます

突っ張らずに流されて下さい

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