なかよしの雑記


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今日も寒かった! nakayosi 投稿日:2018年12月14日 21:47:27 No.459 【返信】

今日の大阪南部は晴れているかと思ったら雲が張り出したりしていました。
あの赤穂浪士が主君の仇討ちを成し遂げた日は12月14日でしたね。
今週は寒い日が多かったですが、来週は寒さも少し緩むようです。

厚生労働省は今年もインフルエンザが流行のシーズンに入ったと発表されました。
体調管理を十分にして元気に12月後半を過ごしたいな~ でも今夜も寒く背中に貼るカイロをペッタン、
電気座布団に座りPCの前に座っています。冷え込んだ朝だけ電気ストーブをスイッチON!
まだ本格的な冬が始まったばかり! 空気が乾燥する時期、皆さんも風邪には要注意ですね。





菜の花 nakayosi 投稿日:2018年12月13日 21:59:34 No.458 【返信】

大阪南部は昨夜は雨が降ったらしく、リサイクル公園の駐車場に水溜まりができてました。
今朝からは青空が広がって良いお散歩日和になり、運よく息子がお休みの日でリサイクル公園へ
連れて行ってもらいました。まだ工事中の花壇もあり作業を進めていた。
菜の花が満開でしたが、春の菜の花畑に比較したら元気がないような感じです。

夕方、久しぶりにまた「しゃっくり」が出て深呼吸をしてみたり息を止めたりと頑張ったけど止まらない。
前にも一度、同じ状態になって、ネット検索でいくつか試した。それがどの方法が有効だったのかを忘れて
また今日もネットのお世話になりました。初めて試した舌を引っ張る方法! なんとなんと大成功♪

自分の舌をティシュで挟み、両手で30秒間強く引っ張るだけです。
これは、舌をひっぱることで、舌咽神経を刺激して、しゃっくりの原因となっている横隔膜の動きを
正常化させるという原理でだそうです。





強い寒気が・・・ nakayosi 投稿日:2018年12月12日 21:54:36 No.457 【返信】

12月の長期予報では平年並か高くなるとの事でしたが、本当に一週間ほどはポカポカ暖かでした。
今日12日ともなれば寒さも厳しくなってきて、熊が冬ごもりをする時期になりましたね。
北日本は大雪になり厳しい冷え込みとなっているらしい。
今夜は当地も冷え込むようですが、日中は比較的に穏やかな1日でした。

毎年恒例のその年の世相を表す漢字一字が清水寺で発表され「災」でした。
平成最後の一文字を「自然災害が多い年だったと改めて思います。災の字は川と火を示していて、今年の
大雨などの災害を表しています。来年は災害や人災のない年であってほしい」と森貫主のお言葉でした。

明日13日は「煤払いの日」の日で、全国の神社などは今もこの行事が伝えられているそうです。
今年も積もった埃をお掃除して、気持ちよく新年を迎える準備を始める時がきましたね。





明日は元気を出そう!! nakayosi 投稿日:2018年12月11日 22:24:39 No.456 【返信】

今季の寒さは、まだこれからと言うのに冷え込みがきついように思うのは年の所為かな~
暖房は好きではないので、背中に貼るカイロをペッタン! PCの前に座る時はお尻の下は電気座布団、
足元と言えばレッグウオーマーを付けてルームソックスを履いて膝掛けをする。
どちらかと言えば暑がりの私、ですがこの冬は寒がりを名乗ることにしないといけません。

今日は散歩に出かける予定でしたが、寒さにいじけて動画三昧で過ごすナマケモノになっていました。
暖かい飲み物を自室で、コーヒー・紅茶・ゆず茶・生姜湯が何時でも飲めるように電気ケトルを用意している。
これでは運動不足になる。膝に力を入れたり肩を上げ下げしたり手足でグーチョキパーなど気休めですが
足踏み・スクワットの真似事でもすることにしています。





温泉でリフレッシュ nakayosi 投稿日:2018年12月10日 21:49:31 No.455 【返信】

今日の大阪は雲は多いですが概ね晴れていました。明日・明後日は予報に傘マークがついています。
寒さも本格的になっているので、今夜から電気毛布をベッドに敷きました。
室内暖房は起床時だけで、貼るカイロ・電気座布団・ひざ掛け・大好きな小さなポヨポヨ湯たんぽ等
閉め切った部屋の空気を汚さないような暖房が好きです。

今日は山の温泉に送迎バスで一人で行ってきました。寒い日は温泉が1番! 誰もが考えることは
皆同じで超満員でした。レストランも休憩場所まで人がいっぱい溢れていました。
寒くなかったら牛滝川の周辺を散歩したかった。でも街よりもっと気温が低いから諦めました。





NHKのど自慢、楽しそう! nakayosi 投稿日:2018年12月09日 21:39:18 No.454 【返信】

今日も引き続き強い冬型の気圧配置で、今シーズン一番の冷え込みになりました。
当地は晴れて雪も降りませんが、高齢者は外出するのも躊躇する寒さで滋賀県や京都でも初雪が降ったらしい。
雪景色をカメラに収めたい、そんな願望は未だに持ち続けながら雪の地方のニュースを見ています。
雪に埋もれて大変な思いをされていらっしゃる方々には〝ごめんなさ~い〟

久しぶりに、何となく観ていた日曜日のNHKのど自慢、今日の大分からの放送はあの「南こうせつ」さんを
ゲストに迎えて、楽しいいろいろな人達がご自慢の歌声で懐かしい歌などを楽しませてくれました。
昨日で80才になった可愛いお婆ちゃん(失礼!)が、懐かしい美空ひばりさんの「あの丘超えて」を熱唱して
お見事!鐘を連打♪ ご本人はキョトンと♪ 年末恒例の「紅白歌合戦」より「のど自慢合戦」にしたら如何?





お~ 10連休! nakayosi 投稿日:2018年12月08日 22:00:02 No.453 【返信】

今日は予報通りの北風ピューピュー、落ち葉もヒラヒラではなくビューンと飛ばされていました。
バス停でバスを待つのもとっても寒く、この冬、初めてマフラー使いました。
手袋までは必要ないかと思っていたのですが、帽子・マフラー・手袋はバスを待つ時の必須アイテムですね。
寒さに負けないように健康管理で元気で過ごしたいものです。

今日の散歩は大仙公園、緑化センターと日本庭園に行こうと計画したのにやーめた!
日本庭園の鉢植えの椿が咲きだしてきてるかと思っていたのですが出直します。 

さて、来年のゴールデンウイークを10連休とする法律が成立したそうですね。
参議院本会議で、皇太子さまが新たな天皇に即位することに伴い10連休とするそうです。
朝寝坊が出来て嬉しい人や、若い人は暑くなし寒くなしのGWに旅行を計画している人は喜ぶでしょうね♪





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