１年ぶりの山歩き

ショゥマ投稿日：2017年06月12日 15:47 No.28

左足の半月板のＯｐ後２年半が経過しました。
元のように完全には回復は困難ですが、現状維持で何とか日常生活には支障のない程度
までは回復しました。
先日は、約１年ぶりに岡山の「備中松山城」のある「臥牛山」へ行ってきました。
約、１０㌔少々歩きましたが、その後も足の痛みはありません。
少しずつ、里山歩きから始めようと思っています。

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