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朝の日課
ショウマ
投稿日:2015年11月29日 18:54
No.25
朝遅く起きて仏壇の前で「正信偈」をあげて、
その後、朝食は、パナナ1本とキャベツ、コーヒで済ませます。
それから、約1時間半程度、散歩に出かけます。
今朝は、金毘羅宮の奥の院まで歩いて来ました。
さすがに、下り階段が多いので膝の痛みが気になりました。
ところで、今年の紅葉は、どこも、茶色ばかり目立って、あまりキレイではありませんね。
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