投稿者：とっちん◆j3asjAE1/E
No.1421
> 名無し さんへ
お晩ちゃ！♪
(o´･ω･`o)ﾉ(笑)
今日はパネー‼あぢがったね
久々にお着替えしました(笑)
花粉もパネー‼飛んでたみたいやの～♪
フロントガラスが黄ばんでたし(笑)
んだね～♪病は気からとかいうし(笑)
心に負った傷はそう簡単には癒えないよね
お話し相手してあげるだけでも少しは楽になるんでないかにゃ？
なかなか身体の自由がきかない高齢者の被災者の方々なんか特に家に閉じこもりがちになってしまいますからなんらかのケアは必要だと思いますね
(￣▽￣;)じゃパ！
あなたも坐骨神経痛の予兆が？
整体の先生いわく長時間同じ体制(座る)でおるとやっぱダメみたいやね
適度に休憩はさんでストレッチをしたりするとエエよ♪って言ってた(笑)
あとは衰えがちな筋力をつける事(腹筋やインナーマッスル)とかね
筋力つけるだけでおのずと姿勢も善くなるような？(笑)
ちなみに整体でも最近は健康保険使える所が増えてきてますよ♪
ちなみにあっしの行っとる整体院も使えるしね
だから１回600円とかだよ(^^)
銀メダル？？
あっしもイミフ？
寝ぼけてたからの(笑)
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