投稿者：えんさん
ポロンさん こんばんは！
ポロ~んと出てきました~~
不規則が祟って 未だ 起きてます。
アプリでは 徳島の神山を過ぎ、68キロ超えの歩きとなりました。
先は 長いでーす。
今は 加山雄三さんらのエレキサウンドに乗って スーイスーイ とまでは なかなか行かないものですね> <
色々活動されている様で 孫さんも どんどんと大きくなる一方の様で
恐悦至極でございまする～～！
今週は 時事ニュース等 見たので 、来週は 歴史かな⁇
阿波踊り体操 動画 見てもらうと 結構 為になるかもですね。
お互い ダイエットと 体力維持 心掛けましょうね、では また寝❗
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