13日に突然ギックリ腰、痛くて動けなくなること5分、1mmずつ動き這って家の中へ。湿布を貼る。土曜日の午後故病院へ行けず動かずにいて考える。しばらくして補正ベルトのあったことを思い出し探す。時間はかかったが探せた。ベルトをすると少し楽になった。痛み止めも飲んだ。 15日病院へ行ってレントゲンを4枚撮り、注射をする。短い時間だと入浴もOKという事でずいぶん楽になったが、姿勢に制限が伴うのは疲れる。
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