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投稿者:とっちん◆j3asjAE1/E
No.1445 > 名無し さんへ お晩ちゃ!♪ (o´・ω・`o)ノ(笑) お昼にお散歩やお昼寝はエエよね~♪ ( ´∀`) こちらも前線の残り雲が去り、午後からポカポカ陽気やったで~♪ ちょっち‼暑かったし(^o^;) なんのなんの♪エエですよ~♪ うにゃ? (  ̄▽ ̄) マジで?? あっしはリンクばコピって貼っただけやけど~♪ なんじゃろね?(笑) おっしゃるとおり、正しい方法でやらないとダメージがあるみたいやね あっしも何も考えないでスクワットやっとったから筋がピキピキ♪いったりしとるし(笑) これからは正しい方法でやろ(笑) おっと!(゚д゚) その前にストレッチして身体を解さないとね(笑) あじゃぱ! ( ̄▽ ̄;) 大丈夫~♪?? あまり無理しないでおくれよし(笑)
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