ありがとうございました。 - DADDY'S HANDS お客様の声

ありがとうございました。

I 投稿日：2018年09月05日 21:19 No.23

今日は疲れていた体がすごく楽になりました。
前から自分の姿勢が良いのか疑問だったのですが、反り腰の人が姿勢が良いように見えるだけであって、腰に負担がかかりやすいことを言ってくださってハッとしました。ずっと腰が少し痛かったのですがそれが普通のことだと思ってました。
アドバイスくださった足を固定させて数秒間キープする腹筋をやってみます。
疲れていた肩回りが軽くなったことや、おしりの筋肉がほぐれたことも良かったです。
施術後のアイスコーヒーも美味しかったです。
今日はありがとうございました。

Re: ありがとうございました。　DADDY'S HANDS 投稿日：2018年09月05日 22:58 No.24

本日はご来店いただき誠にありがとうございました。
また反り腰についてご理解いただき、喜ばしく思います。
腹筋をする際には膝を立ててください。
その姿勢で腰が床につくよう、顎を引いて頭を持ち上げるだけでも効果があります。
この腹筋を継続して行くことで、反り腰も改善すると思います。
ご不明な点がありましたら、いつでもお問い合わせください。

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