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矢野様へ

おじさん投稿日：2017年10月30日 21:00 No.395

「暴露では、自分が病気になって最悪の生活になった１日を録音して、それを聞くこと」とのご回答いただきました。
「自分が病気になって」とは、実際に例えば癌になる等のことでしょうか？
それとも、その病気とは例えばどのような病気を想定しているのでしょうか？
また、「最悪の生活になった１日を録音」するとは、例えば恐怖心から発言した自分の弱音や不安で発言した言葉を録音するということでしょうか？
仮にそうであれば、それらを聞くことで強迫性障害（心気症を含む）が改善することになるのでしょうか？
ご教示いただければ幸いです。

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